最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

太原南中环大桥再现轻生事件 多部门回应：加强桥梁防护设施 完善心理健康救助体系

太原 - 6月12日，太原南中环大桥再次发生轻生事件，这已经是近期该桥发生的第三起类似事件。事件发生后，太原市相关部门迅速介入调查，并对桥梁防护设施和心理健康救助体系进行了进一步完善。

据了解，6月12日下午4时许，一名男子从太原南中环大桥跳桥轻生。接到报警后，公安、急救等部门立即赶到现场，但该男子已经不幸身亡。

多部门回应：将加强桥梁防护设施

针对近期太原南中环大桥频发轻生事件，太原市相关部门表示高度重视，并立即采取措施加强桥梁防护设施建设。

晋源区应急管理局工作人员表示，将对太原南中环大桥等重点桥梁进行全面排查，并加高加固防护栏，增设防护网，同时加强桥梁24小时巡查，杜绝类似事件再次发生。

心理健康专家呼吁：关注心理健康问题 完善救助体系

对于近期太原市发生的轻生事件，心理健康专家表示，应关注社会群体的心理健康问题，并完善心理健康救助体系。

山西省心理健康协会副会长李明表示，近年来，由于社会竞争加剧、生活压力增大等原因，部分人群出现心理问题，甚至走向极端。对此，应加强对心理健康问题的宣传教育，提高公众的心理健康意识，并完善心理健康救助体系，建立便捷、高效的心理咨询求助渠道，为有需要的人群提供及时有效的帮助。

生命无价 警惕轻生

生命是宝贵的，每个人都应该珍惜自己的生命。如果遇到心理困扰或其他困难，应积极寻求帮助，不要轻言放弃生命。

在此，我们也呼吁全社会共同关注心理健康问题，营造尊重理解、关爱帮扶的社会氛围，共同守护每个人的生命健康。